Bądź, kim miałeś być. Część 4

W zgodzie ze sobą

Czy to, w jaki sposób przeżywasz swoją codzienność jest w zgodzie z tobą? Czy rozumiesz swoje preferencje i to, w jakich warunkach najlepiej funkcjonujesz? Mamy niestety tendencję do skupiania się na słabościach i poszukiwania za wszelką cenę sposobów na rozwijanie tego, co jest sprzeczne z naszą naturą. Jeśli nie rozumiesz siebie i swoich naturalnych predyspozycji istnieje niebezpieczeństwo, że narażasz się na permanentny stres. Co więcej, próbując udowodnić sobie i światu, że możesz być dobry w czymś, co nie jest twoją domeną, tracisz z pola widzenia naturalne talenty.

Czytaj dalej

W obowiązku spełnionego życia

 

Jedna z osób, które robią to, co innym w głowie się nie mieści. Madonna Buder, amerykańska zakonnica. Najstarsza osoba na świecie, która ukończyła triathlon Iron Man. Osiemdziesięciodwulatka na mecie to oczywiście rekord świata.  Atletką stała się dopiero w drugiej połowie życia. Biegać zaczęła przed pięćdziesiątką … a pierwszego Iron Mana ukończyła w wieku 55 lat.

Czytaj dalej

Bądź, kim miałeś być. Część 2

Maturę z języka polskiego pisałam 5 godzin bez chwili przerwy, nie zdążyłam potem wszystkiego przepisać i część oddałam w wersji brudnopisu. Pamiętam, że temat był wymarzony, miałam napisać o ulubionych dziełach literackich, forma dowolna. To był mój raj. Opowiadanie zaczęłam, sadzając dwóch bohaterów na Schodach Hiszpańskich w Rzymie. Oderwali się bez pozwolenia od wycieczki, która nie miała w planie Galerii Borghese. Tam właśnie rozpoczęła się wystawa impresjonistów, a oni musieli zobaczyć pewien obraz Renoira. Ten ważny dla nich pejzaż, przeniesiony na płótno ze wzgórza wyglądającego na zatokę na wyspie Guernsey, na kanale La Manche, którą odwiedzili rok temu.

Czytaj dalej

Kiedy ryba wspina się na drzewa. Jak uwolnić się od prób stawania się kimś innym i być sobą

Jedynak po francusku to unique enfant. Unikatowe dziecko. Jedyne i wyjątkowe. Określenie unique powinno towarzyszyć każdemu. Tak jak linie papilarne, nie mamy duplikatu i jesteśmy wyposażeni w niepowtarzalne kombinacje cech i właściwości. Co ciekawe, często mamy problem z określeniem siebie, nazwaniem rzeczy po imieniu.

Czytaj dalej

Ostre cięcie w kadrze

 czyli kim są ludzie korzystający z coachingu

Kariera pod pretekstem

Z coachingiem spotkałam sie po raz pierwszy w 2006 roku w Londynie, na warsztatach w Coaching Academy. Płynęłam wtedy na biznesowej fali. Miałam uznanie w firmie, płynność finansową i mieszkanie na Marylebone. Jak się jednak okazuje płynąć na fali to nie to samo co kontrolować przebieg zdarzeń. Przeczuwałam tylko tyle, że moje życie nie płynie we właściwym kierunku.

Czytaj dalej

Poczucie własnej wartości – teoria pułapka

Fot. | Małgorzata Józefa Podolecka | Sensibla.pl

Fot. | Małgorzata Józefa Podolecka | Sensibla.pl

Czy uważasz, że poczucie własnej wartości jest ważne? Czy postrzegasz swoją wartość poprzez pryzmat wrodzonych zdolności i inteligencji? Jeżeli tak to warto się zastanowić czy w pełni wykorzystujesz swój potecjał …

Mniej więcej od lat siedemdziesiątych ulegliśmy obsesji budowania poczucia własnej wartości. Powtarzamy sobie i dzieciom, że są urodzonymi geniuszami, że są utalentowane i wyjątkowe. Psychologia poczucia własnej wartości opublikowana poraz pierwszy przez Nathaniela Brandona w 1969 roku stała się, jak się okazało, podstawą do pustego egocentryzmu. Mówiąc wprost, przedawkowaliśmy samouwielbienie. Dr. Roy Baumeister, jeden z orędowników tej teorii, niedawno dokonał oceny, jak koncentracja na budowaniu własnej wartości wpłynęła na nasze osiągnięcia. Okazało się, że nie dość, że nie poprawiła naszych dokonań w szkołach, w pracy czy w życiu osobistym, to konsekwecje okazały się zgubne. Rozwinęła się kultura celebrytów i narcyzmu a my jesteśmy w bardzo słabej kondycji psychicznej. Dr. Baumeister podsumowując wyniki tych badań powiedział: „Efekt jaki na społeczeństwo wywarła psychologia poczucia własnej wartości to największe rozczarowanie mojego życia.”

Czytaj dalej